Jakie są rodzaje materacy?

Znajdź model, który pozwoli Ci się wygodnie wyspać i zadba o zdrowie kręgosłupa.

Jaki materac do spania wybrać?

Sen pochłania około 1/3 całego naszego życia. Jego jakość w dużej mierze zależy nie tylko od długości trwania, ale też od tego, na czym śpimy. Dobry materac do spania to absolutna podstawa zdrowego i komfortowego snu, a co za tym idzie, świetnego samopoczucia.

Chcesz wstawać wypoczęty i pełen energii? Potrzebujesz zadbać o swój kręgosłup? A może zależy Ci na działaniu profilaktycznym i wyeliminowaniu dolegliwości zdrowotnych? Sekret tkwi w materacu dobrej jakości, dostosowanym do Twoich potrzeb. Dowiedz się, jaki wybrać materac do spania, aby dobrze i zdrowo się wysypiać.

3 cechy idealnego materaca


Dobry materac to coś, na czym nie warto oszczędzać. To od niego zależy, czy obudzisz się wypoczęty i pełen energii, czy z bólem pleców, napięciem w mięśniach i poczuciem niewyspania. Producenci oferują setki modeli, dlatego podczas zakupu, należy pamiętać o trzech kluczowych elementach. Materiał, twardość i rozmiar to fundament, który odpowiada za jakość snu. 

Co ma znaczenie przy wyborze materaca?

Przy wyborze materaca kluczowe znaczenie ma dobrze dobrana twardość i liczba stref podparcia. To one odpowiadają za prawidłowe ułożenie kręgosłupa i równomierne rozłożenie ciężaru ciała podczas snu.

Twardość materaca  Powinna być dopasowana do wzrostu, wagi, kondycji zdrowotnej i pozycji, w której najczęściej śpisz. Zbyt miękki model może powodować zapadanie się i brak stabilizacji kręgosłupa, a zbyt twardy - napięcie mięśniowe i nadmierny ucisk w okolicach barków czy bioder. Dobrze dobrana twardość materaca utrzymuje kręgosłup w naturalnym położeniu , niezależnie od tego, czy śpisz na boku, plecach czy na brzuchu. Oznaczenie stopnia twardości: H1 - materace miękkie dla osób ważących do 60 kg;  H2 - materace średnio miękkie dla osób ważących 60-80 kg;  H3 - materace średnio twarde dla osób ważących 80-100 kg;  H4 i H5 - materace twarde dla osób ważących 100 kg i więcej. 

Przykładowy tekst obok obrazu. Zastąp go własną treścią.

Odkryj więcej pasujących produktów i uzupełnij aranżację

Strefy nacisku i podparcia

Nowoczesne materace posiadają kilka stref twardości, które pracują inaczej na różnych odcinkach ciała. Innego wsparcia potrzebują barki i biodra, a innego odcinek lędźwiowy. Im lepiej materac dopasowuje się punktowo do ciężaru ciała, tym bardziej równomiernie rozkłada nacisk i zmniejsza napięcie mięśni. To właśnie strefy podparcia sprawiają, że sen staje się głębszy i jakościowy, a poranki – zdecydowanie przyjemniejsze.

WSKAZÓWKA: Najczęściej materace mają 3, 5 lub 7 stref twardości, ale na rynku spotkasz też modele 9-strefowe. Większa liczba stref nie zawsze oznacza lepszy materac. Kluczowe jest to, czy strefy podparcia odpowiadają anatomii ciała i czy materac jest dopasowany do Twojej wagi i pozycji snu.



Popularne rozmiary materacy

Wybór odpowiedniej szerokości materaca to nie tylko kwestia rozmiaru łóżka czy ilości miejsca w sypialni, ale przede wszystkim swobody ruchu i jakości snu każdej nocy.

Akcesoria, które skutecznie ochronią materac

Zakup materaca do spania to inwestycja, dlatego warto zadbać o jego odpowiednią ochronę. W tym celu możesz zastosować przekładki pod materac, ochraniacze, nakładki i materace nawierzchniowe, które nie tylko wyrównają powierzchnię spania, zapewniając odpowiednią twardość, wysoki poziom komfortu i optymalne ułożenie ciała, ale też zapobiegną wnikaniu w jego głąb kurzu, pyłów, roztoczy i potu.

Jak dbać o materac do spania?

Materace do spania są skonstruowane w taki sposób, że wszelkie zabrudzenia i nieczystości, czyli substancje płynne, kurz, roztocza i bakterie przenikają do ich wnętrza. To właśnie z tego powodu należy stosować odpowiednie techniki pielęgnacyjne i systematycznie czyścić materac. Odkurzanie, wietrzenie i czyszczenie materaca jest bardzo ważne dla jego żywotności i ogólnej higieny. Równie istotne jest zabezpieczenie materaca przed zabrudzeniem, które minimalizuje ryzyko jego przedwczesnego zużycia i zniszczenia.